アロハ〜、スタッフのゆいです。 今日は、10月に行われたアンドユークリエーションズ/ドルフィン＆ユーのオーナー、リチャード・ホーランドのリトリートツアー「ハート＆ユー/スピリチュアルライフスタイルを学ぶ」のレポートをお届けします。（関連ブログ） このツアーが行われたのは、オアフ島の東側ハワイカイのサンファームというリトリートハウスです。名前の通りファームが隣接しています。ここで、フルーツや無農薬野菜を作っています。 高台にあり広いラナイ（ベランダ）からは、ハワイの海が見渡せ、気持ちのいい風を感じます。 今日からここでみんな一緒に生活をします。まるで、テラスハウス、スピリチュアルバージョンのようです。（笑） 1日目 - ハワイのエネルギーにチューニングする この日集まったメンバーは８人。大阪、京都、東京、長野といろいろな所から集まってくれました。空港ピックアップも無事終わり、お顔合わせの自己紹介とリチャードからのお話。「ハワイは、それぞれに必要な癒しや学びをくれる所。みんなで一緒に遊ぼう！」とリチャード。 そして、ウエルカムランチ。リトリートのお食事は、「サンファーム」のオーナご夫婦のミッシェルとマルコスが作ってくれます。マルコスは、シェフで身体に優しくて本当に美味しいお食事を用意してくれました。ミッシェルは、ヨガの先生で、ホノルルでは、たくさんのクラスを教えています。到着日のランチは、お腹に優しいベジタブルスープと手づくりのパンです。 ちょっとお休みを入れて、最初にみんなで訪れたのは、地元の人のみが知るクリオウオウ のサンドバーへ。サンドバーとは、潮の満ち引きによってできる砂州のことで、干潮時には歩くことができます。まずは、島のエネルギーに慣れるために、大地と海を一緒に感じる体験を。みんなで母なる地球に感謝をしました。 ビーチに上がって、サンセットヨガとメディテーション。「サンライズとサンセットの時間は、神様に出会える最高の時間なんだ。」とリチャード。 そうこうしているうちに月が登ってきて、なんとも不思議な空間へと導かれて行きました。みんなの身体と心がハワイにチューニングされ、リトリートが始まりました。 夜もミッシェルとマルコスが、美味しい晩ご飯を作って笑顔で待っていてくれました。 ２日目 - ハワイの神秘を感じる 早起きは気持ちいい！朝のお散歩からスタート。朝をマスターする者は人生を制する！です。そして、朝から笑うのも大事。朝からみんなを笑わすユーモアたっぷりのリチャードです。 お散歩中に見かけるとってもフレンドリーなブタ君達。 優しい朝ごはんタイム❤︎ 出かける前に、みんなでドルフィン＆マーメイドカードをひいて、いただいたメッセージを意識しながら、今日を過ごします。 この日最初に訪れたのは、ちょっとディープなパワースポット、マカプウヒーリングプールです。ここは、ハワイの人達が、心と身体のバランスが崩れた時に訪れ、ここに身体を浸し、スピリチュアルクレンジングという儀式を行ったそうです。岩場にあたってできるミストを浴びただけでも、ヒーリング効果があるそうです。 人気のインスタスポットも外しません！ 次は、ハワイの妖精メネフネが一晩で作り上げたというウルポウヘイアウへ。ヘイアウとは、日本の神社のような場所で、神様と繋がる場所と言われています。ここには、農耕の神様が私たちに豊さを与えてくれている場所です。 敷地内にあるおっきな木のしたで女子ピクチャー。 ランチの前に立ち寄ったのは、地元の人しかいないシークレットビーチ。ハワイに来たら、毎日海からの癒しをいただかないと！お天気がいい日は、エメラルドグリーンの海がすっごく綺麗です。 ランチタイムは、ワイマナロという町にあるビーガンレストラン「Ai Love Nalo」。（関連ブログ）地元でも人気のレストランです。…

リトリートツアーって何？と思われた方もいると思うので、説明します。「リトリート」という英語の言葉には、退却、後退、隠居、隠れ家、避難所などなど、なんとなくネガティブなイメージも浮かびますが、全然違って、毎日の忙しい生活から抜け出して、リラックスする、自分の時間を作って自分を見直すという意味だと思います。

今日は、ハワイのパワースポット、癒しの寺院と呼ばれる「Keaiwa Heiau」(ケアイヴァ・ヘイアウ)を紹介します。   まずは、「ヘイアウ」について説明します。「ヘイアウ」は、日本語に訳すと「寺院」とか「神殿」が、ぴったりくると思います。古代ハワイの人達は、マナ（ハワイ語で「エネルギー」）が色濃く宿る所が、神が宿る場所として神殿を立てました。神殿といっても石でその場所を囲っただけのものが多かったようです。